冷えは不妊症の対敵!!何気ない日常の行動が不妊の原因になっている!?腹巻は365日24時間付けてましたよ!

冷えは不妊症の対敵!!何気ない日常の行動が不妊の原因になっている!?腹巻は365日24時間付けてましたよ!

私は不妊になる原因が見つかりませんでしたが、不妊症で自然に妊娠することが出来ませんでした>_<


しかし今の時代、不妊の原因がなくとも不妊症に苦しむ女性が多くいるんですよ。

その大きな原因の一つに、現代人の冷え性があります。

何気なく生活している中に、実は冷え性になる原因は多く潜んでいるんですよ∑(゚Д゚)

まずは食生活。
昔は、季節に採れたものを、旬のものとして食べるのが当たり前でした。
それば、体にとってとても重要なことだったんです^_^

夏に採れる野菜は体を冷やしますし、冬に採れる野菜は体を温めます。
人間は、そうやって食べ物から周りの温度と体の温度の調整をしてきたのです。

しかし、今の時代はどうでしょうか?
季節感のない食卓。
ファーストフードや、インスタント食品、そういったものが溢れ、日本人らしい四季にあわせた食生活がなくなってしまいました。

それは、エアコンなどの普及も原因していますよね。
暑くても、昔のように食べ物から調整する必要がなくなってしまったのです。

むしろ、今は夏でも冷房を使いすぎているために、夏の方が体の冷えがひどくなります。

冷え性なんていうと、女性特有な感じがしましたが、こんな日常生活に最近は、男性の冷え性が増えているほどです。

女性は、冷え性がひどくなると、やはり支障が出やすいですね。
生理痛がひどくなったり、不妊症になったり、肌荒れがひどくなったり
気になることが多くなってきます。

学生の頃、素足で冬場過ごしていると親に
「女の子が足やお尻を冷やすもんじゃないよ!」
と言われた事を今さら思い出します。

あの頃は、薄着がオシャレと思い込んでいましたから、毛糸のパンツを履きなさい!なんて言われても、ダサい!って反抗していました。

最近は、可愛らしい腹巻や毛糸のパンツがブーム^_−☆
昔のような地味なものではなく、オシャレ感をUPさせながら、薄くても保温効果抜群の肌着なども増えてきましたね^_^

私は、不妊症になってから腹巻は24時間365日かかすことなく付けていましたよ^_−☆

冷え性を治す為、漢方薬を飲んだり、整体やマッサージに通ったり...。
ヨガや足つぼで冷え性を改善できるよう努力しました。

また、温泉に通って体を温めたり...。
出来ることはすべてやりました。

やっぱり、親の言うことは聞いておくべきでしたね...>_<...

若い女性のみなさん、冷え性にはきをつけましょうね

2014年2月26日|